Chaussures de trail femme débutante : le guide d’achat pour bien choisir sa première paire

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Première sortie sur un sentier caillouteux, et déjà la cheville qui part en vrille parce que la chaussure n’accroche pas. Ça arrive plus souvent qu’on ne le croit quand on débarque dans le trail avec ses vieilles running de bitume. …

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Sac à dos randonnée femme 30 litres : le top 7 pour partir légère et bien calée

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Un sac mal réglé, c’est la garantie d’épaules qui chauffent au bout d’une heure et de bretelles qui frottent dans le décolleté. Sur une journée chargée (eau, pique-nique, polaire, coupe-vent, trousse de secours, frontale), les 25 à 35 litres restent …

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